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Post wo!!! Basmati con zucchine, Philadelphia Balance e sottilette light + padano + 2 uova 🥚
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1517 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 175,97g.
Mittagessen: Lotus Biscoff, Granella Pistacchi Migros, Crema Pistacchio Bianco Max , Cacao Migros , Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Abendessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Sottiletta Migros Leger , Riso Basmati Migros, Zucchine, Uovo. Snacks/Sonstiges: Gelato Royal , Snickers Snickers. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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