Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 397,90g.
Frühstück: 蘋果, 高麗菜, 金針菇, 鳳梨, 奇異果, 橘子, 秀珍菇, 哈密瓜, 蝦仁, 木耳, 金針菇, 洋蔥, 番茄, 火龍果, 牡蠣. Mittagessen: 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 鱸魚, 芭樂, 高麗菜, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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