Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 17,97g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 光泉 優酪乳. Mittagessen: 統一 肉燥麵 (85g). mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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erica1111rrr's Gewichtsverlauf
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