Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Mittagessen: Simit, Hudri Hurma. Abendessen: Unique Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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