Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 128,94g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 284,15g.
Frühstück: Café con Leche, Carrefour Galletas María, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Aguacate, Arroz Basmati (Cocido), Pastel de Pescado. Abendessen: Hacendado Helado de Nata, Café, Coca-Cola Zero Zero, McDonald's Big Chicken Bacon, Burger King Aros de Cebolla (Mediano), Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Snacks/Sonstiges: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana. mehr...
|
|
1629 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Otra mala mama's Gewichtsverlauf
|