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Thunfischsteaks mit Sesam und Schwarzkümmel
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1443 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 43,71g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: All Stars Hy-pro 85 Vanille, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Soja Lecithin, Edeka Erdbeeren, Milbona Quark 40% Fett. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Lebensbaum Schwarzkümmel, DM Bio Sesam Ungeschält, Sealuxe Thunfisch Steak, Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Edeka Erdbeeren, Alesto Mandelkerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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1247 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Waer Health - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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