Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Финик. Mittagessen: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Abendessen: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Рахат Вафли на Здоровье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
|