Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 169,35g | Kohlh: 247,03g.
Frühstück: Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Виктория Багет Французский, Гороховый Суп. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Кузя Кукурузные Палочки, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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