Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 358,80g.
Frühstück: nueces, avena, leche, Naranjas, Nuez. Mittagessen: Champaña, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Hacendado Arroz con Verduras. Snacks/Sonstiges: avena, leche, Manzana, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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