Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Mermelada de Naranja, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Café Descafeinado. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Martínez Loriente Paella Valenciana. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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