Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Сметана 20%. Mittagessen: Апельсин, Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|