Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang, Kurma. Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Kurma, Bengkoang, Pepaya, Tumis Kangkung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NIRTA ALDI's Gewichtsverlauf
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