Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
95,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
396 kcal
|
Fett: 11,32g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 5,52g.
Mittagessen: Subway Tomate, Contra-filé, Almeirão. Abendessen: Subway Tomate, Almeirão, Copacol Filé de Tilápia. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriamap's Gewichtsverlauf
|