Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl TK Himbeeren, Seeberger Nussmischung, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Arla Skyr Natur. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse , Nudelglück Eiernudeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Bodyfit Protein Riegel Schokolade-Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leabmfit's Gewichtsverlauf
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