Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: nuez, nueces, naranja, avena, leche. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Calabacines Tiernos, Carrefour Raviolis Queso. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Calabacín, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: pasas, Almendra Natural. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carmenmanz's Gewichtsverlauf
|