Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Endive, Olives Vertes, Quinoa (Cuit), Dia Truite Fumée, Champignons de Paris (Sautés), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Feuille de Brick, Friand à la Viande. Snacks/Sonstiges: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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