Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Leite Integral, Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Mittagessen: Trakinas Bolacha Recheada, Quero Feijão Carioca, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Vagem Cozida, Manjuba, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Abendessen: Calabresa, McDonald's Batata Frita (Média), Sprite Sprite Zero, McDonald's Salada Gourmet Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lissanjp's Gewichtsverlauf
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