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Di pagi hari setelah poop 💩 Let see 1 week later
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Chocochips, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Es Teh Tawar, Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gigi_1204's Gewichtsverlauf
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