Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: 豆包. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 新鮮豬肉香腸. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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cc161935's Gewichtsverlauf
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