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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率24%
骨格筋率28%
基礎代謝1141kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 188,42g.
Mittagessen: 摩斯漢堡 黃金炸蝦堡, 摩斯漢堡 北海道咖哩可樂餅, 摩斯漢堡 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 冰紅茶. Abendessen: 津津 蘆筍汁 (480毫升), 炒菠菜, iseLect 紫菜蛋花湯, 八方雲集 招牌水餃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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