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1495 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: 法國貝樂布利 乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 紅蘿蔔蛋糕（不加糖霜）. Mittagessen: 玉米筍, 茄子, Costco 球芽甘藍, 豆皮, 奧利塔 玄米油, 龍鳳 香辣鴨翅. Abendessen: Costco 酸奶, 瑞典肉丸, 燒烤醬, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 紐西蘭蒸魚卵, 奧利塔 玄米油, 洋菇, 四季豆, 玉米筍. mehr...
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virgilee's Gewichtsverlauf
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