Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Papaya, Salatgurke, Wasa Original Knäckebrot, Rio mare Tonno Al Naturale. Abendessen: Aldi Suisse Garnelen, Migros Spargeln . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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