Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Queso Fresco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Risotto de Setas. Abendessen: Manzana, Hacendado Pizza 4 Quesos sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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