Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Café, Melão, Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Farofa, Costela de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Meia Cura, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado, Good Soy Snack de Soja Ervas Finas, AdeS Limonada. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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