Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale. Mittagessen: Céréal Cracker senza Lievito, Céréal Cracker senza Lievito, Selex Lattughino, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Mulino Bianco Molinetti, Mulino Bianco Molinetti, Conad Pane Integrale a Fette, Mandorle, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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