Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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42,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: Kurma, Nasi Putih, Rawon. Abendessen: Tempe Bacem, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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amalia ihsan's Gewichtsverlauf
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