Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Peynirli Makarna. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ozlem44's Gewichtsverlauf
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