Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Беларусь Сыр Российский, Зеленый Чай, Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Протеиновый Батончик, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilmera's Gewichtsverlauf
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