МаковаТ's Notizen, 15 Mai 19


Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:
1801 kcal Fett: 75,43g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 212,45g.   Frühstück: Кофе, Творог 5%, Грецкие Орехи, Финик. Mittagessen: Печеное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Здоровей Хлебцы Рисовые, Икра Красная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок Гриль, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Американо, Бананы, Мёд. mehr...
1346 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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