Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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