Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Яйцо, Alpro Соевое Молоко, Кофе, Авокадо. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Кофе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|