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105 vs 85 ayoooo semangat terus target 65
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730 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Kurma, Tempe Orek, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Udang, Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: WRP Jelly Drink. mehr...
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 Kommentare
15 Mai 19 vom Mitglied: binaaberry
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terima kasiiih......😉karna niat dan usaha yg kuat.. ayoberjuang bersama dan jadi cantik bersama😙😍
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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berapaa kalori kak perharinya n olganya apaa kak
15 Mai 19 vom Mitglied: asifha
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asiiiknya.. pnya wajah panjang 💕💕 apa daya wajah aku tipe yg bulet dan lemaknya ilang telahiran😣😣 meski badan udh kecil tapi muka masih caby😊😊
15 Mai 19 vom Mitglied: indah pratama
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15 Mai 19 vom Mitglied: cantiktini
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kalori perhari rata2 1500an
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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olahraganya cuma jalan kaki muterin kompleks trus minum sehari 3 liter
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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slalu syuka sama cewe berdagu lanciip...bikin iri..
15 Mai 19 vom Mitglied: via meow
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cabyyy kereen sekalii makin imut n awet muda semanggaaaat yaaaa😍
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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terima kasih man teman seperjuangan sy juga baru sadar kalau lancip haha soalnya sudah bertahun2 bulat n tumpul... rasanya juga kayak mimpi bisa sampai di angka 85 biasanya bertahan di angka 98 itu paling kurus dlu sebelum diet kalori...semangaaat yaa
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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15 Mai 19 vom Mitglied: raniyola
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15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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cantik kak 😍 85kg tp pipi rahang bisa tirus nya jauh banget. keep going yaa!
15 Mai 19 vom Mitglied: larasulvia
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halooo iyaaa ini lemak pipu yang luntur duluan 😂😂 makasih ya semangatnya pr masih banyak
15 Mai 19 vom Mitglied: sheenazka
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kyk 2 orng yg berbeda ta , mantap kak 👏👏👏👍👍
15 Mai 19 vom Mitglied: april_josephine
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sheenazka's Gewichtsverlauf
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