|
Alhamdulillah... Slow but sure... Semangaaaat buncaaaa 😆😆😆
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Telur Ceplok, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jambu Biji, Piscok. Abendessen: ABC Guava Juice, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Piscok, Tempe Mendoan, Zucchini, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Roll. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|