今天休息沒運動
87,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
480 kcal Fett: 24,55g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 0,56g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 鮭魚. Abendessen: 鮭魚. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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