Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 61,50g.
Frühstück: Простоквашино Зерновой Творог, Яичница. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|