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1501 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Тенеро, Глобино Колбаса Оливье, Жареное Яйцо, Брокколи. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Терра Овсянка с Ананасом, Мёд, Красное Яблоко. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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