|
8 день на кето. Настроение улучшилось, сил прибавилось, аппетит присутствует, сильной тяги к сладкому нет, но не отказалась бы. Съела детский творожок Агуша с сахзамом и грецким орехом, успокоилась. В животе после еды всё ещё бурлит, приспосабливаемся;) болей нет. Сегодня добавлю гуляние с коляской быстрым шагом, вес должен сдвинуться, благо все уже здоровы. Пока на гв, дитё довольно.
|
69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 125,40g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Агуша Творожок Классический, Останкино Грудинка Особая, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Индолина Мясо Голени Индейки, Бульон из Индейки, Чай, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Черника, Президент Сыр Бри, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|