Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Champignons de Paris (Sautés), Olives Vertes, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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