Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1259 kcal Fett: 64,22g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 97,96g.   Frühstück: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yumurtalı Ton Balğı Salatası. Abendessen: Izgara Köfte, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Meyve Kokteyli veya Karışık, Yağsız Latte Kahve. mehr...
1832 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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