Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak. Abendessen: Ayam Goreng, Ayam Goreng, Kelapa, Bengkoang, Nasi Putih, Telur Rebus, Udang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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