Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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898 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Diamond Non Fat Milk (200ml). Mittagessen: Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Mizone Orange Lime (500ml). Abendessen: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Es Buah, Buah Pir, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Duschen - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nawidyana's Gewichtsverlauf
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