Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Mittagessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Шаурма домашняя пп. Abendessen: Зеленый Лук, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Щи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Talelina's Gewichtsverlauf
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