|
На перекус запеканка без муки "Зебра" ~200 кКал~ Всего 122 ккал на 100 гр.
|
909 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Наполеон ПП, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни. Mittagessen: Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Картошка Вареная. Abendessen: Myprotein Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кальмары в Сметане, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Черешня, Творожная Запеканка. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Mai 19 vom Mitglied: _StasyWelp_
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста 🤤🤤🤤
17 Mai 19 vom Mitglied: Светлашка93
|
Обязательно поделюсь, только чуть позже 😉
17 Mai 19 vom Mitglied: Анастасия.71
|
Итак 😁 У меня имелось) 600 гр творога, 2 яйца, 100 гр молока, 60 гр рисовой муки и 20 гр кукурузного крахмала ; подсластитель, ванилин, разрыхлитель - все это смешала погружным блендером, потом разделила на две части, в первую добавила кокосовую стружку, в другую часть какао, залила в форму слоями и отправила в духовку на 40 мин. Потом выключила и оставила на ночь остывать 😋👍
17 Mai 19 vom Mitglied: Анастасия.71
|
17 Mai 19 vom Mitglied: элечка1984
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|