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shaum sambil menyusui itu turunnya drastis ternyata sehari bisa turun 0,5 kilo dengan aktifitas kerja kantor seperti biasa
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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budiantokarin's Gewichtsverlauf
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