My weights not budging but guess that’s fine for this week. I can’t expect it to drop every day. Fasting continues till Sunday and I’ll switch to 11- 5 fast
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: Coffee, Young Living Ningxia Nitro. Mittagessen: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad. Abendessen: Chester's Boneless Chicken Wings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Penne, Wegmans Turkey Sub. Snacks/Sonstiges: La Choy Rice Noodles, General Tso (General Gau) Chicken, Coors Light Beer, Truly Spiked & Sparkling, Clif Bar Fruit Smoothie Filled - Wild Blueberry Acai. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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