Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Филеево Колбаса Докторская, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры Черри. Abendessen: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Урожай Свекла Вареная, Shirataki Широтаки, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|