Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Natural One Laranja de Verdade, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura. mehr...
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2775 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Aerobic - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stephanie Maminhak's Gewichtsverlauf
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