Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2008
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 9,41g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: weight watchers fette integrali, Balsamic Vinegar Of Modena, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Olive oil, cucumber raw, Rape Rosse pelate. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 12 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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konmaraki's Gewichtsverlauf
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