Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Energy Pro Протеин Пломбир, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sveta_74's Gewichtsverlauf
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