Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 235,74g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Биойогурт 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Диетический 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пюре Фруктовый Салатик, Творог Обезжиренный 0,1%, Протеиновый Батончик Ваниль. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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vlada.mir's Gewichtsverlauf
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